فوائد حبوب الأشواجندا للنساء for Dummies

فوائد حبوب الأشواجندا للنساء for Dummies

Blog Article

كيفية استخدام العبعب المنوم، أو أشواغاندا يوصى باباع الإرشادات التالية أثناء استخدام المكمل الغذائي الأشواغاندا:

 دعم الغدة الدرقية: قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.

تشكل درع حماية للرجال من الإصابة بأمراض البروستاتا الخطيرة مثل مرض سرطان البروستاتا.

سوليان افضل لانه يعالج القولون ايضا سؤال من ذكر سنة في علم الصيدلة هل تتعارض القهوة والشاي الاخضر والمشروبات التي تحوي الكافيين مع مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان مثل بروزاك واولازيين

لعل من أهم فوائد الاشواجندا أنها تعمل على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف أيضاً باسم "هرمون التوتر".

في الفترة الأخيرة زاد الحديث عن عشبة الأشواجندا وتأثيرها على الصحة العامة، فيما أذيع فوائد تلك النبتة الأشواجندا للنساء للمرأة على وجه الخصوص.. فما حقيقة الأمر؟

بالرغم من كل الاعتقادات حول فوائد الأشواجندا، إلّا أن الأمر يتطلب المزيد من البحث والدراسات لإثبات فعاليتها علمياً.

قد يساعد العبعب المنوم على حماية خلايا الدماغ من التدهور الصحي الذي قد ينتج عن التوتر والضغط الجسدي، والعاطفي، والذي يؤدي إلى تطور الأمراض العصبية الانتكاسية، مثل مرض باركنسون، ومرض الزهايمر، نتيجة امتلاكه لخصائص مضادة للأكسدة تحارب الشوارد الحرة التي تسبب الآثار الضارة للتقدم بالعمر.

تساعد في تحسين الأداء الرياضي عن طريق زيادة تعرّف على المزيد قوة العضلات، وزيادة قدرة الجسم على استهلاك الأكسجين عن طريق تقوية عضلة القلب والرئتين.

دليلك الشامل لمعرفة دواعي الاستعمال والبدائل المتاحة

تعتبر ذات فائدة كبيرة للأشخاص الذين يلعبون رياضة كمال الأجسام حيث تعتبر أحد المكملات الغذائية.

+فوائد اللبن قبل النوم-فوائد عديدة للاطفال وللبشرة ولبناء العضلات

تستخدم في علاج الالتهابات المهبلية والتي تصيب المرأة بشكل متكرر.

الا ان هذه المضار لا تنفي ابداً فوائد الاشواجندا الكثيرة والمذهلة للنساء. سمات : تخسيس الرغبة مشاكل صحية تقوية المناعة التعليقات أضف تعليقا